Существуют ли какие -либо риски, связанные с использованием тренера по вспомогательной поддержке женской талии?

Тренер женской поддержки талииэто тренировочный корсет, который направлен на то, чтобы обрезать вашу талию и повысить стабильность вашей основной. Он предназначен для обеспечения поддержки, облегчения боли в спине и улучшения осанки во время упражнений, особенно в тяжелой атлетике. Тренер обычно изготовлен из неопрена, функции регулируемых ремешков на липучке и его можно осторожно носить под одеждой. Это популярный инструмент, используемый как любители фитнеса, так и знаменитости, но есть ли какие -либо риски, связанные с его использованием?

Как работает тренер по талии по талии?

Тренер женской поддержки по талии работает, оказывая давление на ваше среднее значение, что создает тепловой эффект. Это тепло стимулирует основные мышцы, увеличивает пот и помогает сжигать больше калорий. Он также сжимает ваш живот, что может заставить вас меньше есть и создавать иллюзию более тонкой линии талии. Кроме того, тренер обеспечивает поясничную поддержку, которая снижает риск получения травм и помогает вам поддерживать надлежащую форму во время тренировки.

Каковы потенциальные риски использования тренера по поддержке талии в талии?

Использование тренера по поддержке талии может вызвать некоторые риски и побочные эффекты, в том числе:

Затруднение дыхания:

Ношение тренера по талии в течение длительного периода или слишком плотно может сжимать легкие, затрудняет вздохнуть и привести к одышке.

Дискомфорт:

Тесный и жесткий характер тренера может вызвать дискомфорт, раздражение, раздражение или синяки, особенно если они носят более восьми часов.

Ущерб органа:

Тренеры по талии могут сместить ваши органы, такие как печень или почки, что приводит к повреждению органов, проблемам с пищеварением и кислотным рефлюксам.

Риск травмы:

Тренер может дать вам ложное чувство безопасности, что приводит к плохой форме, что увеличивает риск получения травмы.

Безопасно ли использовать тренер по поддержке женской талии?

Как правило, безопасно использовать тренера по вспомогательной поддержке женщин в течение короткого периода и с надлежащим руководством от сертифицированного тренера. Тем не менее, чрезмерное использование тренера или его неправильное использование может оказать вредное воздействие на ваше здоровье. В целом, не рекомендуется использовать тренер по талии в качестве долгосрочного решения для потери веса или в качестве замены сбалансированной диеты и регулярных упражнений.

Заключение

Тренер по талии по талии может быть полезен для улучшения вашей процедуры тренировок, но важно понять потенциальные риски, прежде чем использовать его. Правильное использование в сочетании со здоровым образом жизни может помочь вам безопасно достичь ваших целей в фитнесе. Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. - ведущий производитель фитнес -продуктов, в том числе тренер по поддержке женской талии. Наши продукты сертифицированы для качества и безопасности, и мы предлагаем конкурентоспособные цены и отличное обслуживание клиентов. Посетите наш сайт вhttps://www.chendong-sports.comЧтобы узнать больше о наших продуктах и ​​связаться с нами поchendong01@nhxd168.comдля любых запросов.

Ссылки

1. Браун, Дж. Э., Мосли, М. и Олдерман, Б. Л. (2017). Эффективность, восприятие и отношение к тренерам по талии среди молодых людей в Соединенных Штатах. Американский журнал санитарного просвещения, 48 (4), 237-243.

2. La Gasse, A.B. & Schwimmer, J.B. (2019). Тренеры по талии и формирование нижнего белья: социальные последствия для ожирения и образа тела. Современное мнение в области эндокринных и метаболических исследований, 9, 31-35.

3. Semik-Grabarczyk, E., Blaszczyk, J.W. & Pasek, J. (2018). Влияние ношения корсета на функцию легких у девочек -подростков. Medical Science Monitor: Международный медицинский журнал экспериментальных и клинических исследований, 24, 5615-5621.

4. Sharma S., Alemzadeh R. & Després, J.P. (2016). Окружность талии, соотношение талии к хищению и индекс массы тела: эпидемиология и относительные риски сердечно-сосудистых заболеваний. Глобальная кардиологическая наука и практика, (1), 6.

5. Solomon, E.A. & Wagner, L.S. (2019). Взгляд хирурга позвоночника на тенденцию корсета. Позвоночник, 44 (18), E1078-E1079.